Sophrologie et hypnose pour booster sa libido
Selon les études, jusqu’à 43% des femmes déclarent avoir vécu une baisse significative de leur libido (*).
Il me semble qu’au-delà de ces chiffres, nous traversons toutes au cours de notre vie des moments de déconnexion plus ou moins importante avec notre corps, notre désir.
Si cette baisse est bien vécue tout va bien ! Mais de nombreuses femmes le vivent mal. En effet, une baisse de libido peut avoir des conséquences sur soi (baisse de confiance en soi ou baisse d’énergie globale par exemple) ou dans son couple (déconnexion, tensions).
Les causes d’une baisse de libido sont multiples. Elles peuvent être biologiques, environnementales et/ou psychologiques.
Depuis quelques années, de plus en plus de femmes me consultent pour les aider à retrouver une sexualité épanouie.
En effet, la sophrologie et l’hypnose sont particulièrement efficaces pour :
- Identifier et libérer les peurs, blocages inconscients ou schémas limitants
- Libérer progressivement les énergies sexuelles emprisonnées
- Se reconnecter à son corps, à sa féminité propre (affranchie des diktats), à son désir
- Booster sa libido
Se reconnecter à sa féminité, à sa sexualité, est avant tout un acte de libération personnelle ! Rappelons que la sexualité est une énergie de vie. Développer sa libido permet à l’énergie de vie de mieux circuler, pour soi d’abord, pour laisser rayonner la femme unique et extraordinaire que vous êtes, mais aussi au bénéfice du couple !
Pour celles pour souffrent de vaginisme, je propose également un accompagnement particulièrement adapté.
(*)Les facteurs cognitifs dans le désir sexuel hypoactif féminin Sexologies, Volume 22, Issue 1, January–March 2013, Pages 10-18 M. Géonet, P. De Sutter, E. Zech)
